چرا وقتی حرص میخورم قلبم درد میگیره

اگرچه درد یکی از مهم ترین علائم اکثر بیماری ها در نظر گرفته می شود، اما گاهی اوقات تشخیص انواع درد دشوار است. یکی از رایج ترین آنها تفاوت بین درد قلب و درد اضطراب است. در این مقاله به شما خواهیم گفت که چگونه درد قلبی را از درد ناشی از اضطراب تشخیص دهید.

آنچه دراین مقاله می‌خوانیم:

درد قلب معمولا در مردان بالای 50 سال و زنان بالای 60 سال بیشتر رخ می دهد. دردهای قلبی دوره ای هستند و باعث ناراحتی در قفسه سینه می شوند. شرایطی شامل: احساس سنگینی و فشار در قفسه سینه، احساس تنگی نفس و خفگی

مهمترین ویژگی های درد قلب چیست؟

درد قلب در مردان بیشتر از زنان است. می توانید مشت خود را به سمت استخوان سینه و سینه خود بگیرید تا محل درد قلب و ناراحتی قفسه سینه را نشان دهید.

شدت درد قلب ثابت نیست، یعنی ماهیتی فزاینده و کاهشی دارد. یعنی از لحظه ای که درد قلب شروع می شود، شدت درد افزایش می یابد، سپس درد کاهش می یابد تا درد متوقف شود.

درد قلب معمولا بین 2 تا 5 دقیقه طول می کشد. اگر سابقه چنین دردهایی تا 5 دقیقه داشته اید و اخیراً دردهای قلبی شما بیش از 5 دقیقه بدتر شده است. این یک علامت هشدار دهنده است که باید خیلی سریع به پزشک یا اورژانس مراجعه کنید.

درد قلب بارزترین علامت بیماری عروق کرونر قلب است.

گاهی اوقات درد قلب می تواند به شانه ها یا بازوها سرایت کند. درد قلب را می توان در سایر قسمت های بدن به جز قفسه سینه احساس کرد. محدوده ای از زیر فک تا بالای ناف مانند: بین دو تیغه شانه، گردن، فک، دندان ها و شکم.

در شروع علائم بیماری انسداد عروق کرونر، درد قلب ممکن است در حین فعالیت های بدنی مانند ورزش، انجام کاری با عجله، فعالیت جنسی، یا استرس عاطفی و ذهنی از جمله عصبانیت و عصبانیت رخ دهد. پس از چند دقیقه دراز کشیدن و استراحت، درد قلب معمولاً فروکش می کند.

آستانه درد قلبی برای هر فردی متفاوت است و به شرایط مختلف بستگی دارد. به عنوان مثال، در یک فرد مبتلا به دیابت که درمان مناسب دریافت نمی کند. اعصاب بدن ممکن است آسیب ببینند. در چنین شرایطی فرد دیرتر و با شدت کمتری نسبت به دیگران درد را احساس می کند.

شروع درد قلب زودتر از صبح، در فصل سرد و زمستان و یا بعد از خوردن غذاهای سنگین است. کاهش آستانه درد در این شرایط ممکن است دلیل افزایش درد قلب باشد.

با توجه به شیوع ویروس کرونا و اهمیت خانه نشینی برای کاهش زنجیره انتقال این بیماری؛ شما عزیزان می توانید از طریق سامانه مشاوره متنی (پرسش و پاسخ) با پزشک متخصص در ارتباط باشید و مشاوره دریافت کنید. برای دریافت نکات، روی دکمه زیر کلیک کنید (یا ضربه بزنید).

اضطراب و درد مضطرب

اضطراب از کودکی شروع می شود و در نوجوانی و جوانی وجود دارد، اما در میانسالی و پیری کاهش می یابد.

اضطراب یکی از شایع ترین اختلالات روانی است که به دلیل سبک زندگی اشتباه ما انسان ها به یکی از اختلالات زمینه ای انواع بیماری ها تبدیل شده است. از نظر ذهنی و روانی، اضطراب می تواند شروع افسردگی و وسواس را تسهیل کند.

اگر فردی مضطرب هستید؛ ممکن است احساس ترس و نگرانی کنید، دست ها و پاهایتان سرد شوند، ضربان قلبتان تندتر شود و همچنین تندتر و مکرر نفس بکشید و ممکن است دردهای پراکنده ای در سر و گردن، اندام ها، سینه و شکم احساس کنید.

تفاوت بین درد قلب و درد اضطرابی

درد قلب در سنین بالاتر نسبت به درد اضطراب رخ می دهد.

درد قلب در هنگام فعالیت یا هیجان و استرس ناگهانی رخ می دهد، اما درد اضطراب بیشتر زمانی رخ می دهد که اضطراب و افسردگی تشدید می شود.

درد قلب معمولا در قفسه سینه، شانه ها و بازوها احساس می شود، اما درد اضطرابی هر بار در قسمت های مختلف بدن پراکنده و احساس می شود.

درد قلب معمولا چند دقیقه طول می کشد، اما درد ناشی از اضطراب لحظه ای و دقیق است.

درد قلب معمولاً با قرص های زیر زبانی بهبود می یابد، اما درد اضطراب با داروهای ضد اضطراب و ضد افسردگی ها بهبود می یابد.

وقتی درد قفسه سینه دارید؛ دانستن ویژگی‌های تفاوت بین درد قلبی و درد اضطرابی به شما کمک می‌کند تا درد را به درستی مدیریت کنید.

در اولین تجربه‌های درد قلبی، درد ممکن است در حین فعالیت‌های بدنی مانند راه رفتن یا در هنگام هیجان و استرس ظاهر شود.

مروری بر درد قلبی مرتبط با اضطراب

اگر هر از چند گاهی احساس نگرانی، عصبانیت یا ترس می کنید، این طبیعی است و برای اکثر مردم اتفاق می افتد. اینها واکنش هایی به لحظات غیرعادی در زندگی روزمره هستند.

برخی افراد احساس اضطراب زیادی می کنند. علائم می تواند منجر به واکنش های فیزیکی دیگری فراتر از احساس نگرانی شود. گاهی اوقات این علائم با شرایط دیگر اشتباه گرفته می شود.

به عنوان مثال، درد قفسه سینه گاهی اوقات نشانه اضطراب است. اغلب درد ناشی از حمله پانیک یا واکنش بیش از حد است، یعنی درد در قفسه سینه به دلیل ارتباط احتمالی با حمله قلبی. سایر بیماری های قلبی نگران کننده است.

اگر بیش از حد معمول احساس اضطراب می کنید، یادگیری و درک درد قفسه سینه می تواند به شما در یافتن علائم و تسکین درد کمک کند. همچنین می‌توانید درباره زمانی که به کمک اضطراری نیاز دارید بیشتر بدانید.

درد قلب چگونه ناشی از اضطراب است؟

علائم اضطراب به ندرت در افراد مختلف یکسان است. گاهی اوقات حتی همان فرد علائم مشابهی را در هنگام اضطراب تجربه نمی کند. اضطراب به طرق مختلف ظاهر می شود و شناسایی و درک علائم را دشوار می کند.

درد قفسه سینه همراه با اضطراب از فردی به فرد دیگر متفاوت است. برخی از افراد ممکن است به تدریج درد قفسه سینه را تجربه کنند. برخی دیگر ممکن است درد ناگهانی و غیرمنتظره را تجربه کنند. درد قلبی ناشی از اضطراب را می توان به شرح زیر توصیف کرد:

درد ضربان دار و تیز

درد مداوم قفسه سینه

پرش یا اسپاسم غیرمعمول ماهیچه قفسه سینه

سوزش، بی حسی یا درد مبهم

فشار ضربه

فشار یا سفتی قفسه سینه

اگر سابقه درد قلبی ناشی از اضطراب ندارید، مراقب این موضوع باشید. بسیاری از افراد مبتلا به درد قلبی ناشی از اضطراب فکر می کنند که دچار حمله قلبی شده اند و برای درمان به اورژانس بیمارستان مراجعه می کنند.

در یک مطالعه، محققان دریافتند که اختلالات اضطرابی در افراد مبتلا به درد قفسه سینه غیرقابل توضیح شایع است. درد غیرقابل توضیح قفسه سینه به عنوان درد غیرعادی همراه با علائم دیگری که نتیجه یک رویداد قلبی نیستند، تعریف می شود.

اگر به بخش اورژانس بیمارستان مراجعه می کنید و پزشکان نمی توانند علت درد قفسه سینه شما را بیابند، در مورد سایر علل احتمالی مانند اضطراب با پزشک خود صحبت کنید.

درد قلبی ناشی از اضطراب در مقابل درد قلبی ناشی از حمله قلبی

درد قفسه سینه می تواند علامت هشدار دهنده حمله قلبی باشد. در اینجا چند نکته وجود دارد که به شما کمک می کند تا تشخیص دهید که آیا دچار حمله قلبی هستید یا اینکه آیا درد شما به دلیل اضطراب است:

درد قلبی ناشی از کار سخت نشانه سکته قلبی است.

درد قلب در هنگام استراحت نشانه اضطراب است.

ضربان قلب تند هم نشانه حمله قلبی است و هم نشانه اضطراب.

درد قلب همراه با درد نشانه اضطراب است.

درد مداوم قلب نشانه حمله قلبی است.

درد شدید و شدید قلب که فقط 5 تا 10 ثانیه طول می کشد، نشانه اضطراب است.

تنگی نفس نشانه حمله قلبی است.

درد شدیدی که از قفسه سینه به نواحی دیگر مانند بازوها یا فک گسترش می یابد، نشانه حمله قلبی است.

اگر مشکوک هستید که ممکن است حمله قلبی داشته باشید، با 911 تماس بگیرید. اورژانس می تواند تشخیص دهد که آیا شما دچار حمله قلبی شده اید یا دلیل دیگری برای درد قفسه سینه شما وجود دارد.

چه عواملی باعث درد قلب ناشی از اضطراب می شود؟

هنگامی که احساس اضطراب و نگرانی می کنید، بدن شما اغلب واکنش های فیزیکی نشان می دهد. مانند تعریق یا تنگی نفس.

هنگامی که مضطرب هستید، مغز و بدن شما شروع به نشان دادن پاسخ های استرس می کند. این عامل باعث تغییرات فیزیولوژیکی در شما می شود. ممکن است بدن شما منقبض شود.

واکنش استرس می تواند شامل یک واکنش روانی یا عاطفی نیز باشد. ممکن است راحت‌تر از قبل پرخاشگر یا پرخاشگر شوید. این واکنش ها به عنوان پاسخ های جنگ و گریز نیز شناخته می شوند. هنگامی که استرس و اضطراب را احساس می کنید، بدن شما برای مبارزه آماده می شود یا به دنبال راهی برای فرار از این مشکل است.

اگر واکنش استرس جنگ و گریز زیادی را تجربه نمی کنید، بدن شما باید در عرض 30 دقیقه به طور کامل بهبود یابد. اگر اغلب این را تجربه می کنید، بدن شما توانایی بازیابی و التیام را نخواهد داشت. این منجر به انقباض عضلانی و در نهایت درد قفسه سینه می شود.

همچنین در مواقعی که استرس بیشتری دارید، ممکن است ضربان قلب شما افزایش یابد و قدرت ضربان قلب نیز افزایش یابد. این باعث درد غیرعادی همراه با انقباض عضلانی می شود.

درمان خانگی درد قلب ناشی از اضطراب

اگر احساس اضطراب می کنید، می توانید با استفاده از روش های ساده ذهن و بدن خود را کنترل کنید. این روش ها همیشه جواب نمی دهند، اما می توانند شروع خوبی برای مدیریت اضطراب در صورت نیاز باشند.

تنفس عمیق

تنفس عمیق همراه با تمرکز می تواند هم بدن و هم ذهن شما را آرام کند. یک اتاق یا محیط آرام پیدا کنید، نفس عمیق بکشید و تا 10 بشمارید. یک ثانیه صبر کنید سپس بازدم کنید و دوباره تا 10 بشمارید. این روند را چندین بار تکرار کنید تا ضربان قلب به حالت عادی بازگردد.

وضعیت را بررسی کنید

احساس اضطراب خود را بشناسید، آنها را تصدیق کنید، سپس با آنها مقابله کنید. آیا نگران چیزی خارج از کنترل خود هستید؟ آیا از یک نتیجه غیر محتمل می ترسید؟ آیا از موقعیتی می ترسید که نتوانید نتیجه آن را کنترل کنید؟ روی احساسات خود کار کنید تا منبع را بیابید، سپس برای افشای آنها تلاش کنید.

یک منظره زیبا ترسیم کنید

اگر احساس اضطراب می کنید، سعی کنید مکانی را تجسم کنید که بتواند به سرعت شما را آرام کند. این می تواند به شما کمک زیادی کند تا آرام شوید. به خصوص در موقعیت های استرس زا که اجتناب ناپذیر است، مانند یک جلسه استرس زا. سعی کنید در حالی که این تصویر را برای خود تصور می کنید، نفس عمیق بکشید.

از برنامه های آرامش بخش استفاده کنید

اپلیکیشن های گوشی های هوشمند می توانند به شما در کاهش استرس کمک کنند. همچنین برنامه های مدیتیشن در گوشی های هوشمند وجود دارد که به آرامش ذهن شما در مواقعی که مضطرب هستید کمک می کند. بسیاری از این برنامه ها به صورت رایگان در دسترس هستند و شما می توانید گزینه ای را که برای شما مناسب است از بین چندین برنامه پیدا کنید.

در مورد سلامت جسمانی خود فعال باشید

آیا به خوبی از بدن خود مراقبت می کنید؟ آیا به اندازه کافی می خوابید؟ آیا تغذیه خوبی دارید؟ مراقبت از بدن شما کمک زیادی به مراقبت از ذهن شما می کند. اگرچه به درد قفسه سینه به دلیل اضطراب کمک نمی کند، اما ممکن است به کاهش خطر اضطراب و درد قفسه سینه در آینده کمک کند.

با یک متخصص پزشکی مشورت کنید

اگر اضطراب و درد قفسه سینه شما شدید یا مزمن است، ممکن است لازم باشد به یک درمانگر مراجعه کنید. درمانگران می توانند در مورد شرایطی که باعث اضطراب و استرس شما شده است به شما بگویند و راه های مقابله با آن شرایط را به شما آموزش دهند. این روش ها به طور طبیعی در حالت استرس و اضطراب به شما نمی رسد. در این موارد یک متخصص باید به شما کمک کند.

یک درمانگر یا پزشک می تواند راه هایی را به شما آموزش دهد تا به شما در کنترل اضطراب و احساس امنیت کمک کند. همانطور که شروع به به دست آوردن آرامش می کنید، علائم شما، مانند درد قفسه سینه، کاهش می یابد.

اگر روش‌های آموزشی و تمرین‌های ذهنی برای شما مؤثر نبود، ممکن است نیاز به تجویز دارو داشته باشید. داروهای اضطراب و استرس عوارض و خطراتی دارند. اما استفاده از آنها به عنوان یک جایگزین موقت در هنگام مواجهه با علائم درد اضطراب می تواند مفید و یک درمان باشد.

درد قلب چیست؟

درد قلب یکی از دلایل رایج مراجعه افراد به اورژانس بیمارستان است. درد قفسه سینه از فردی به فرد دیگر متفاوت است. این درد در موارد زیر نیز متفاوت است:

کیفیت

شدت

مدت زمان

محل

ممکن است دردی تیز و کوبنده یا درد مبهم احساس کنید. درد قفسه سینه می تواند نشانه یک مشکل جدی قلبی باشد. بسیاری از علل شایع و غیر تهدید کننده زندگی نیز می توانند باعث این درد قفسه سینه شوند.

علت درد قفسه سینه چیست؟

وقتی درد قفسه سینه دارید، اولین حدس شما ممکن است حمله قلبی باشد. اگرچه درد قفسه سینه نشانه مطمئنی از حمله قلبی است، اما می تواند ناشی از شرایط خفیف و خفیف باشد.

بر اساس گزارش مرکز ملی مطالعات سلامت، حدود 13 درصد از مراجعه کنندگان به اورژانس با یک مشکل جدی قلبی تشخیص داده می شوند.

علل درد قفسه سینه مربوط به قلب

در اینجا دلایل مرتبط با درد قفسه سینه و مشکلات قلبی وجود دارد:

حمله قلبی، که انسداد جریان خون به قلب است

درد موضعی شدید، که درد قفسه سینه ناشی از مسدود شدن عروق خونی منتهی به قلب است

پریکاردیت که التهاب کیسه اطراف قلب است

میوکاردیت که التهاب عضله قلب است

قلب و عروق که بیماری عضله قلب است

تشریح آئورت، که یک وضعیت نادر است که در آن آئورت (رگ بزرگی که از قلب منتهی می‌شود) شکافته می‌شود.

علل درد قفسه سینه مربوط به معده و روده

در اینجا دلایل مرتبط با درد قفسه سینه مربوط به معده و روده آورده شده است:

رفلاکس اسید یا سوزش سر دل

اختلالات بلع مرتبط با اختلالات مری

سنگ کیسه صفرا

تورم کیسه صفرا یا پانکراس

علل درد قفسه سینه مربوط به ریه ها

علل زیر با درد قفسه سینه مربوط به ریه ها مرتبط است:

ذات الریه

برونشیت ویروسی

پنوموتوراکس (وجود هوا یا گاز در پلورا)

لخته خون یا آمبولی ریه

برونکواسپاسم

اسپاسم برونش معمولاً در افراد مبتلا به آسم و اختلالات مرتبط با آن مانند بیماری انسدادی ریه رخ می دهد.

عضله یا استخوان علل درد قفسه سینه

علل شایع درد قفسه سینه عضلانی یا استخوانی عبارتند از:

دنده های کبود یا شکسته

زخم های عضلانی، به دلیل فشار یا سندرم درد مزمن

شکستگی هایی که باعث فشار روی عصب می شود

سایر علل درد قفسه سینه

زونا می تواند باعث درد قفسه سینه شود. قبل از ظاهر شدن زونا، ممکن است در ناحیه کمر یا قفسه سینه خود احساس درد کنید. حمله پانیک همچنین می تواند باعث درد قفسه سینه شود.

چه علائمی با درد قفسه سینه رخ می دهد؟

ممکن است علائم دیگری همراه با درد قفسه سینه داشته باشید. شناخت علائم شما می تواند به پزشک شما در تشخیص صحیح کمک کند. این علائم شامل موارد زیر است:

علائم قلبی

اگرچه علامت اصلی مشکل قلبی درد در این ناحیه است، اما برخی از افراد علائم دیگری را تجربه می کنند که ممکن است همراه با درد قفسه سینه باشد یا نباشد. زنان، به ویژه، علائم غیرعادی را گزارش کردند که بعداً مشخص شد که نتیجه بیماری قلبی است:

فشار یا سفتی قفسه سینه

درد کمر، فک یا بازو

خستگی

ضعف

سرگیجه

تنگی نفس

درد شکم

احساس تهوع

درد در حین ورزش و فعالیت

علائم دیگر

علائمی که ممکن است نشان دهد درد قفسه سینه شما به مشکل قلبی مربوط نمی شود:

طعم ترش یا اسیدی در دهان

دردی که فقط بعد از قورت دادن یا خوردن چیزی احساس می کنید

مشکل در بلع

دردی که بسته به وضعیت بدن شما افزایش یا کاهش می یابد

دردی که هنگام تنفس عمیق یا سرفه افزایش می یابد

درد همراه با زخم

تب

درد

لرز

آبریزش بینی

سرفه

احساس ترس یا اضطراب

تنگی نفس

کمردردی که به قفسه سینه سرایت می کند

درد قفسه سینه چگونه تشخیص داده می شود؟

اگر احساس می کنید که دچار حمله قلبی شده اید و درد قفسه سینه شما جدید و غیرمنتظره است و بیش از چند لحظه طول می کشد، با 911 تماس بگیرید.

پزشک از شما چند سوال می پرسد و پاسخ شما به این سوالات به پزشک کمک می کند تا علت درد قفسه سینه شما را پیدا کند. آماده باشید تا تمام علائم مربوطه را برای پزشک شرح دهید. همچنین باید هر گونه اطلاعاتی در مورد هر گونه دارو، درمان یا سایر بیماری هایی که دارید به پزشک ارائه دهید تا پزشک بتواند علت را به درستی تشخیص دهد.

معاینات تشخیصی

پزشک ممکن است به شما دستور دهد که آزمایشاتی برای کمک به تشخیص یا رد کردن مشکلات مربوط به بیماری قلبی به عنوان علت درد قفسه سینه انجام دهید. این آزمایشات ممکن است شامل موارد زیر باشد:

نوار قلب، که فعالیت الکتریکی قلب شما را ثبت می کند

یک آزمایش خون، که سطح آنزیم را بررسی می کند

اشعه ایکس قفسه سینه که برای بررسی قلب، ریه ها و رگ های خونی شما استفاده می شود

اکوکاردیوگرافی که از امواج صوتی برای ضبط تصاویر متحرک قلب استفاده می کند

MRI، که برای بررسی ضربه به قلب یا آئورت استفاده می شود

تست استرس، که برای بررسی میزان عملکرد قلب شما پس از ورزش و کار سخت استفاده می شود

آنژیوگرافی، که برای بررسی انسداد در برخی از شریان ها استفاده می شود

درد قفسه سینه چگونه درمان می شود؟

پزشک می تواند درد قفسه سینه را با دارو، روش های غیرتهاجمی، جراحی یا ترکیبی از این موارد درمان کند. درمان بستگی به علت و شدت درد قفسه سینه شما دارد.

روش های درمان علل مربوط به قلب درد قفسه سینه عبارتند از:

داروها، که ممکن است شامل نیتروگلیسیرین و سایر داروهای بازکننده رگ‌های نیمه بسته، داروهای رقیق‌کننده خون یا رقیق‌کننده‌های خون باشد.

کاتتریزاسیون قلبی، که ممکن است شامل استفاده از بالون یا استنت برای باز کردن عروق مسدود شده باشد

جراحی ترمیم عروق، که به عنوان جراحی بای پس عروق کرونر یا بای پس عروق کرونر شناخته می شود

درمان های دیگر برای علل درد قفسه سینه عبارتند از:

تورم مجدد ریه برای یک ریه نارسا، که پزشک با قرار دادن یک لوله قفسه سینه یا دستگاه مربوطه انجام می دهد.

آنتی اسیدها یا داروهای خاص برای رفلاکس اسید و سوزش سر دل که برای درمان علائم استفاده می شود

داروهای ضد اضطراب که برای درمان درد قفسه سینه همراه با حملات پانیک استفاده می شود

چه اتفاقاتی برای افراد مبتلا به درد قفسه سینه وجود دارد؟

پزشک شما می تواند درد قفسه سینه ناشی از بسیاری از شرایط رایج را درمان و تسکین دهد. اینها می تواند شامل رفلاکس اسید، حملات اضطرابی و آسم یا اختلالات مرتبط باشد.

با این حال، درد قفسه سینه همچنین می تواند نشانه یک بیماری تهدید کننده باشد. اگر فکر می کنید که دچار حمله قلبی یا سایر مشکلات قلبی هستید، فوراً از پزشک کمک بگیرید. می تواند زندگی شما را نجات دهد.

همه حملات قلبی یکسان نیستند

آیا می دانستید که می توانید بدون احساس درد قفسه سینه دچار حمله قلبی شوید؟ نارسایی قلبی و بیماری قلبی برای همه، به ویژه زنان، علائم یکسانی ندارند.

قلب ماهیچه ای است که برای پمپاژ خون در سراسر بدن منقبض می شود. حمله قلبی (که اغلب به آن حمله قلبی می گویند) زمانی رخ می دهد که عضله قلب خون کافی دریافت نمی کند. خون اکسیژن و مواد مغذی را به عضله قلب می رساند. هنگامی که خون کافی در عضله قلب شما وجود ندارد، ممکن است قسمت آسیب دیده آسیب دیده یا بمیرد. خطرناک و گاهی کشنده است.

حملات قلبی به طور ناگهانی اتفاق می افتد، اما معمولاً به دلیل بیماری قلبی طولانی مدت ایجاد می شود. به طور معمول، یک پلاک مومی شکل در دیواره داخلی رگ های خونی که ماهیچه قلب را تامین می کند، تشکیل می شود. گاهی اوقات یک تکه پلاک به نام لخته خون می شکند و خون را از ورید به عضله قلب مسدود می کند و منجر به حمله قلبی می شود.

به ندرت، چیزی مانند استرس، فعالیت بدنی یا هوای سرد می تواند باعث انقباض یا اسپاسم شریان شود و در نهایت میزان خونی که به ماهیچه قلب شما می رسد را کاهش دهد.

عوامل خطر بسیاری در ایجاد حمله قلبی نقش دارند، از جمله:

سن

میراث

فشار خون بالا

کلسترول بالا

چاقی

تغذیه بد

مصرف بیش از حد الکل (به طور منظم: بیش از یک نوشیدنی در روز برای زنان و بیش از دو نوشیدنی در روز برای مردان)

فشار

عدم تحرک فیزیکی

حمله قلبی یک اورژانس پزشکی است. اگر فکر می کنید یکی از این موارد را دارید، بهتر است به دنبال مراقبت های پزشکی اورژانسی باشید. حتی اگر احساس شما اشتباه باشد.

درد، فشار و ناراحتی در قفسه سینه

اکثر افراد مبتلا به حملات قلبی نوعی درد یا ناراحتی قفسه سینه را تجربه می کنند. اما درک این نکته مهم است که درد قفسه سینه با هر حمله قلبی اتفاق نمی افتد.

درد قفسه سینه یکی از علائم شایع حمله قلبی است. مردم این احساس را اینگونه توصیف کرده اند که احساس می کنند فیل روی سینه آنها ایستاده است.

برخی افراد اصلاً درد قفسه سینه را به عنوان درد توصیف نمی کنند. در عوض، ممکن است بگویند که احساس سفتی یا فشار در قفسه سینه می کنند. گاهی اوقات این ناراحتی ممکن است برای چند دقیقه شدید باشد و سپس از بین برود. گاهی اوقات این ناراحتی ساعت ها یا حتی یک روز بعد برمی گردد. همه این علائم ممکن است نشان دهند که عضله قلب شما اکسیژن کافی دریافت نمی کند.

اگر درد یا گرفتگی قفسه سینه دارید، شما یا اطرافیانتان باید فوراً با 911 تماس بگیرید.

نه فقط درد سینه

درد و گرفتگی می تواند در سایر قسمت های بدن نیز ظاهر شود. اکثر مردم حمله قلبی را با درد بازوی چپ مرتبط می دانند. ممکن است اتفاق بیفتد، اما درد می‌تواند در سایر قسمت‌های بدن نیز ظاهر شود، از جمله:

بالای شکم

شانه

اندازه

گردن / گلو

دندان یا فک

بر اساس گزارش انجمن قلب آمریکا، زنان بیشتر حملات قلبی را گزارش می کنند که باعث درد می شود، به ویژه در قسمت پایین شکم و پایین قفسه سینه.

درد ممکن است اصلاً در قفسه سینه متمرکز نباشد. ممکن است مانند فشار در قفسه سینه و درد در سایر قسمت های بدن احساس شود. کمردرد یکی دیگر از علائمی است که زنان بیشتر از مردان به آن مراجعه می کنند.

روز و شب عرق می کند

تعریق بیش از حد معمول، به خصوص اگر ورزش نمی کنید یا به اندازه کافی تحرک ندارید، می تواند هشدار دهنده مشکلات قلبی باشد. پمپاژ خون از طریق رگ های مسدود شده باعث می شود قلب شما سخت تر کار کند. در نتیجه، بدن شما بیشتر عرق می‌کند تا در حین انجام کارهای اضافی، دمای بدن را پایین نگه دارد. اگر عرق سرد یا پوست نرم دارید، باید با پزشک خود مشورت کنید.

تعریق شبانه نیز یکی از شایع ترین علائم در زنانی است که از مشکلات قلبی رنج می برند. زنان ممکن است این علامت را با اثر یائسگی اشتباه بگیرند. اما اگر از خواب بیدار می شوید و ملحفه هایتان خیس است یا از تعریق نمی توانید بخوابید، به خصوص در خانم ها می تواند نشانه سکته قلبی باشد.

خستگی

خستگی ممکن است یکی از علائم ناشناخته حمله قلبی در زنان باشد. به گفته انجمن قلب آمریکا، برخی از زنان حتی ممکن است فکر کنند علائم حمله قلبی آنها شبیه آنفولانزا است.

حمله قلبی به دلیل فشار اضافی که بر قلب شما وارد می شود، می تواند باعث خستگی شود زیرا ناحیه ای از جریان خون مسدود می شود. اگر اغلب بی دلیل احساس خستگی می کنید، می تواند نشانه ای از اشتباه باشد.

خستگی و تنگی نفس در زنان شایع تر از مردان است و می تواند ماه ها قبل از حمله قلبی شروع شود. به همین دلیل مهم است که هر زمان که علائم خستگی را تجربه کردید به پزشک مراجعه کنید.

تنگی نفس

تنفس و قلب شما به طور موثر خون را پمپاژ می کنند و ارتباط بسیار نزدیکی با هم دارند. قلب شما خون را پمپاژ می کند تا بتواند در بافت های شما گردش کند و همچنین اکسیژن را از ریه ها دریافت کند. اگر قلب شما نتواند خون را به خوبی پمپاژ کند (مانند حمله قلبی)، ممکن است احساس تنگی نفس کنید.

تنگی نفس گاهی اوقات می تواند یکی از علائم مرتبط با خستگی غیر معمول در زنان باشد. به عنوان مثال، برخی از زنان گزارش می دهند که به دلیل فعالیتی که انجام می دهند، به طور غیر طبیعی دچار تنگی نفس و خستگی می شوند. رفتن به صندوق پستی می تواند آنها را خسته و بی نفس کند. این مشکل همچنین می تواند یکی از علائم شایع حمله قلبی در زنان باشد.

خیره کننده

سرگیجه و سبکی سر می تواند در طول حمله قلبی رخ دهد و اغلب علائمی است که توسط زنان توصیف می شود. برخی از زنان گزارش می دهند که در صورت تلاش برای بلند شدن یا مصرف بیش از حد ممکن است غش کنند. این احساس قطعا یک احساس عادی نیست و اگر در حال تجربه آن هستید نباید آن را نادیده بگیرید.

تپش قلب

تپش قلب می تواند از احساس تپش قلب تا تغییرات در ضربان قلب که باعث تنگی نفس شما می شود متغیر باشد. قلب و بدن شما برای گردش خون بهینه در بدن به یک ریتم ثابت وابسته است. اگر ضربان ریتمیک نباشد، می تواند نشانه ای از حمله قلبی باشد.

تپش قلب ناشی از حمله قلبی می تواند باعث ناراحتی یا اضطراب به خصوص در زنان شود. برخی از افراد ممکن است تپش قلب را به این صورت توصیف کنند که قلب آنها در گردن آنها می تپد، نه فقط در قفسه سینه.

سوء هاضمه، حالت تهوع و استفراغ

بیشتر افراد قبل از حمله قلبی از سوء هاضمه خفیف و سایر مشکلات گوارشی رنج می برند. از آنجایی که حملات قلبی معمولاً در افراد مسن‌تر رخ می‌دهد که بیشتر دچار مشکلات سوء هاضمه می‌شوند، این علائم را می‌توان با سوزش سر دل یا یک عارضه مرتبط با رژیم غذایی اشتباه گرفت.

اگر به طور معمول معده ای به اصطلاح آهنی دارید، سوء هاضمه یا سوزش سر دل می تواند نشانه چیز دیگری باشد.

تغییرات در ریتم قلب را نباید نادیده گرفت، زیرا وقتی قلب دائماً هماهنگ نیست، ممکن است برای بازگرداندن آن به ریتم نیاز به مداخله پزشکی باشد. اگر تپش قلب شما با سرگیجه، سفتی قفسه سینه، درد قفسه سینه یا غش همراه باشد، ممکن است تایید کننده حمله قلبی باشد.

در هنگام حمله قلبی چه باید کرد

اگر فکر می کنید دچار حمله قلبی شده اید، شما یا یکی از نزدیکانتان باید فورا با 911 تماس بگیرید. رانندگی به بیمارستان در هنگام حمله قلبی ایمن نیست، بنابراین با آمبولانس تماس بگیرید. اگرچه ممکن است احساس بیداری و هوشیاری کافی برای رانندگی داشته باشید، درد قفسه سینه ممکن است آنقدر شدید باشد که ممکن است در تنفس مشکل داشته باشید.

پس از تماس با اورژانس

وقتی با 911 تماس می گیرید، شخصی که برای ارزیابی وضعیت شما فرستاده می شود ممکن است از شما در مورد داروها و آلرژی های شما سؤال کند. اگر در حال حاضر داروهای رقیق کننده خون مصرف نمی کنید و به آسپرین حساسیت ندارید، ممکن است پزشک به شما توصیه کند که آسپرین را در حین دریافت مراقبت های پزشکی بجوید. اگر قرص‌های نیتروگلیسیرین دارید، ممکن است بخواهید آن‌ها را طبق تجویز پزشکتان برای تسکین درد قفسه سینه استفاده کنید.

اگر لیستی از داروهایی که در حال حاضر مصرف می کنید یا اطلاعاتی در مورد سابقه پزشکی خود دارید، ممکن است بخواهید این اطلاعات را با خود بیاورید. این می تواند مراقبت های پزشکی شما را تسریع کند.

به سمت بیمارستان

هنگامی که به بیمارستان می رسید، می توانید انتظار داشته باشید که پرسنل فوریت های پزشکی یک نوار قلب (ECG) انجام دهند. این روشی بدون درد برای اندازه گیری فعالیت الکتریکی قلب است.

اگر دچار حمله قلبی شده اید، نوار قلب برای بررسی الگوهای الکتریکی غیر طبیعی در قلب شما انجام می شود. نوار قلب می تواند به پزشک کمک کند تا تشخیص دهد که آیا عضله قلب یا کدام قسمت از قلب شما آسیب دیده است. پزشک همچنین احتمالاً آزمایش خون را تجویز می کند. اگر حمله قلبی داشته باشید، بدن شما معمولا پروتئین ها و آنزیم های خاصی را به دلیل فشار بر قلب آزاد می کند.

اگر دچار حمله قلبی شده اید، پزشک گزینه های درمانی را با شما در میان می گذارد. اگر چند ساعت پس از شروع علائم شروع به درمان کنید، خطر آسیب جدی قلبی کاهش می یابد.

چگونه از مشکلات قلبی در آینده جلوگیری کنیم؟

بر اساس مطالعات مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری، یک منبع قابل اعتماد، حدود 200000 مرگ ناشی از بیماری قلبی و سکته قابل پیشگیری است. حتی اگر فاکتورهای خطر بیماری قلبی دارید یا در گذشته حمله قلبی داشته اید، کارهایی وجود دارد که می توانید برای کاهش خطر ابتلا به حمله قلبی در آینده انجام دهید.

افرادی که در گذشته دچار سکته قلبی شده اند باید حتما از تمام داروهای تجویز شده توسط پزشک استفاده کنند. اگر پزشک برای باز نگه داشتن رگ های قلب شما استنت های قلبی قرار داده است یا اگر مجبور به جراحی بای پس قلب هستید، مهم است که داروهای تجویز شده توسط پزشک را برای جلوگیری از حملات قلبی بعدی مصرف کنید.

گاهی اوقات، اگر برای بیماری دیگری نیاز به جراحی دارید، ممکن است پزشک به شما توصیه کند که برخی از داروهای قلبی خود را متوقف کنید. به عنوان مثال، ممکن است یک داروی ضد پلاکت (ضد پلاکت) مانند کلوپیدوگرل (پلاویکس)، پراسوگرل (افینت)، یا تیکاگرلور (بریلنتا) باشد. همیشه قبل از قطع هر داروی دیگری با متخصص قلب خود مشورت کنید. قطع ناگهانی بسیاری از داروها بی خطر نیست و قطع ناگهانی آن می تواند خطر حمله قلبی را افزایش دهد.

آخرین کلمه:

اگر درد قلب شما بیش از پنج دقیقه طول بکشد و شدت آن بیشتر از درد قلبی باشد که قبلاً احساس کرده اید.

استراحت کردی و درد قطع نشد

قرص زیرزبانی هم مصرف کرده اید و این درد همچنان ادامه دارد

علاوه بر درد قلب، حالت تهوع و استفراغ و تپش قلب را نیز تجربه کرده اید

فوراً به اورژانس مراجعه کنید زیرا درد قلبی با این ویژگی ها می تواند نشانه بدتر شدن بیماری عروق کرونر باشد. در چنین شرایطی لازم است در اسرع وقت توسط پزشک وضعیت درد قلب خود را مشخص کرده و در صورت لزوم نوار قلب انجام دهید.

درد قلبی ناشی از فعالیت یا استرس در عرض یک تا پنج دقیقه پس از توقف فعالیت بدنی یا دور شدن از استرس ناپدید می شود. گاهی اوقات بیماران برای بهبود سریعتر درد قلب از قرص های زیر زبانی استفاده می کنند.

مراجع:

خط سلامت

خط سلامت

برچسب‌ها: محتوای این مقاله صرفا برای افزایش اطلاعات عمومی شماست و به منزله تجویز پزشکی نیست. اشتراک گذاری

درد قلب ممکن است به دلیل برخی بیماری ها رخ دهد. برخی از این دل دردها شرایط کاملاً جدی هستند در حالی که برخی دیگر ممکن است نگران کننده نباشند. گاهی این درد قلبی خطرناک است که نشان دهنده سکته قلبی و سکته قلبی است. که یک اورژانس محسوب می شود و به دلیل کمبود خون و اکسیژن به قلب برای عملکرد مناسب رخ می دهد.

با این حال، درد در این ناحیه می تواند ناشی از بیماری های مربوط به ریه، معده یا ماهیچه ها نیز باشد. دسترسی زودهنگام به بخش اورژانس برای حفظ سلامت قلب ضروری است. به خصوص اگر ناگهانی و شدید همراه با تنگی نفس، سرگیجه خطرناک یا هر دو باشد.

مقاله مرتبط برای مطالعه بیشتر: سرگیجه خطرناک به دلیل فشار خون بالا

اگر در این ناحیه از بدن خود درد دارید، پاسخ به این سوالات می تواند به شما در شناسایی علت اصلی درد کمک کند.

احساس شدید یا مبهم درد و ناراحتی در قلب

دکتر آرزو خسروی، متخصص قلب و عروق، شدت درد را نکته کلیدی در تشخیص بیماری قلبی می داند. در فیلم‌ها، قربانیان حمله قلبی اغلب قفسه سینه خود را می‌گیرند و قبل از غش از درد ناله می‌کنند. اما وجود درد شدید در هنگام حمله قلبی شایع نیست. درد حمله قلبی معمولاً به عنوان احساس فشار مداوم توصیف می شود. انگار فیل روی سینه آدمی نشسته است.

درد شدید و ضربان دار که برای مدت کوتاهی طول می کشد، مانند شوک الکتریکی، به احتمال زیاد ناشی از یک مشکل استخوانی یا عصبی، مانند ترک خوردگی دنده یا فشار ماهیچه است.

این نوع درد در ناحیه قلب در واقع می تواند خطرناک تر و آزاردهنده تر از حمله قلبی باشد، اما خیلی سریع از بین می رود. درد قفسه سینه ناشی از حمله قلبی می تواند 30 دقیقه یا بیشتر طول بکشد.

رسیدن خون تنها به یک قسمت از عضله قلب و عدم خون رسانی به قسمت های دیگر نشانه بیماری عروق کرونر است. این بیماری منجر به درد قفسه سینه، سکته قلبی و سایر مشکلات قلبی می شود.
اسکن هسته ای قلب یک روش دقیق، ایمن و غیر تهاجمی است که جریان خون به قلب را در صورت تنگ شدن عروق کرونر بررسی می کند.درمان به موقع برای پیشگیری از بیماری پیشرفت و خطرات مرتبط

📌 برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد آنالیز قلب و نحوه انجام آن کلیک کنید.

آیا درد این ناحیه با تغییر وضعیت بدن بهتر می شود؟

آیا با تغییر وضعیت بدن درد کاهش می یابد یا از بین می رود؟ به عنوان مثال، اگر در رختخواب خم شوید یا بنشینید احساس بهتری دارید؟ در این مورد، درد قفسه سینه احتمالاً ناشی از یک مشکل ریوی، مانند ذات‌الریه یا آسم است.

اگر دچار حمله قلبی شده اید، نمی توانید راهی برای از بین بردن درد خطرناک قلبی خود پیدا کنید. افرادی که دچار حمله قلبی می شوند این درد را بی امان توصیف می کنند.

آیا خوددرمانی باعث بهبود درد می شود؟

اگر درد شما با مصرف آنتی اسیدها یا تنفس عمیق بهبود می یابد. بعید است که این ناراحتی مربوط به قلب باشد.

آیا ورزش به درد قلب کمک می کند؟

درد آنژین با ورزش بدتر می شود. اگر ورزش درد را تسکین می دهد، حمله قلبی نیست.

احساس فشار، درد یا گرفتگی در مرکز قفسه سینه یکی از علائم کلاسیک حمله قلبی است. معمولا این درد به فک، گردن، پشت یا بازو گسترش می یابد. اما حتی اگر به خارج از قفسه سینه گسترش یابد. باز هم به این درد قفسه سینه یا آنژین می گویند. افراد ممکن است این درد را به دلایلی غیر از حمله قلبی تجربه کنند.

برای اینکه بدانید بهترین ورزش برای تقویت قلب چیست؟ را کلیک کنید.

درد گردن و قلب

دلایل متعددی برای ایجاد درد خطرناک قلب و گردن وجود دارد. ناراحتی در قفسه سینه یا گردن ممکن است نتیجه یک بیماری زمینه ای در یکی از این نواحی یا انعکاس درد در جای دیگری از بدن باشد.

درد قفسه سینه و گردن می تواند ناشی از یکی از شرایط زیر باشد:

علت درد نقطه ای در قلب است

شاید بدانید که درد در سمت چپ قفسه سینه می تواند نشانه مشکلات قلبی جدی مانند حمله قلبی یا سایر بیماری های مرتبط باشد. درد در سمت راست قلب معمولا ذکر نشده است. اما همچنان می تواند نشان دهنده انواع مشکلات باشد. وجود درد در سمت راست قفسه سینه می تواند ناشی از آسیب مستقیم یا التهاب برخی ساختارها یا درد ارجاعی باشد. درد ارجاعی زمانی رخ می دهد که درد از قسمت دیگری از بدن منشاء می گیرد.

⛔ چه زمانی باید فوراً مشورت کرد؟

دسترسی سریع به بخش اورژانس در این مورد بسیار مهم است. به خصوص اگر ناگهانی و شدید و همراه با تنگی نفس، سرگیجه یا هر دو باشد.

اما اگر علائم زیر را دارید، باید سریعا به اورژانس مراجعه کنید.

درد شدید ناگهانی در قفسه سینه

احساس فشار، سفتی یا پری در قفسه سینه

درد شدید در بازوها، پشت، گردن، فک یا معده

عرق سرد

احساس ضعف، سرگیجه یا حالت تهوع

دشواری در تنفس

هر یک از این علائم می تواند ناشی از یک بیماری جدی یا تهدید کننده زندگی باشد. بنابراین باید در اسرع وقت به اورژانس مراجعه کنید.

علائم درد قلب خطرناک

آیا می دانید علائم حمله قلبی خفیف در زنان چیست؟

اگر مدام درد قفسه سینه دارید، باید برای معاینات بیشتر به پزشک مراجعه کنید. دردی که به دلیل بیماری قلبی ایجاد نمی‌شود، می‌تواند یک علامت هشدار جدی از سایر مشکلات آئورت (رگ خونی بزرگی که قلب را ترک می‌کند)، ریه‌ها یا اندام‌های گوارشی باشد.

اگر درد سه دقیقه یا بیشتر طول بکشد یا به سرعت بدتر شود. به خصوص اگر با تنگی نفس، سرگیجه، حالت تهوع، خستگی مفرط یا عرق سرد همراه باشد. خطر حمله قلبی یا قرار گرفتن در معرض آن وجود دارد. مراجعه فوری به اورژانس می تواند جان یک فرد را نجات دهد.

3_ مشکلات اسکلتی عضلانی

اگر به تازگی جعبه سنگینی را بلند کرده اید یا در اتاق وزنه کار سختی کرده اید، ممکن است کوتوکندریت یا التهاب غضروف اطراف استخوان سینه خود داشته باشید و درد قابل توجهی را تجربه کنید که ربطی به قلب شما ندارد.

4_ پارگی آئورت

این وضعیت خطرناک زمانی اتفاق می‌افتد که لایه‌های آئورت (رگ خونی اصلی قلب) پاره می‌شوند و منجر به درد شدید و شدید در قفسه سینه و کمر می‌شوند. علائم دیگر شامل موارد زیر است:

تنگی نفس

ضعیف

سرگیجه

نبض ضعیف

علائم سکته مغزی

4_ بیماری عروق کرونر

بیماری عروق کرونر قلب می تواند باعث نوعی درد قلبی به نام آنژین شود. اما معمولا این درد به جای حمله قلبی ناگهانی باعث سنگینی، سفتی یا فشار در قفسه سینه می شود. این نوع درد معمولاً در اثر فعالیت شدید ایجاد می شود و با استراحت از بین می رود.

5_ حمله قلبی

درد یک حمله قلبی معمولی شبیه درد بیماری عروق کرونر است و شامل سنگینی، سفتی یا فشار است. اما برخی از افراد، به ویژه زنان و افراد مبتلا به دیابت، علائم غیرعادی دارند. معمولا سکته قلبی علاوه بر درد، علائم دیگری مانند تنگی نفس، عرق سرد، حالت تهوع و سرگیجه را به همراه دارد.