چرا وقتی عطسه میکنم زیر شکمم درد میگیره

قبل از اینکه خیلی دیر شود، علائم خود را به من بگویید:

قبل از اینکه خیلی دیر شود علائم خود را به متخصص گوش و حلق و بینی گزارش دهید و یک مشاوره آنلاین دریافت کنید

دریافت مشاوره

گلو و دهان درهای بدن هستند. وجود مشکلات در آنها برای بقیه اندام ها مشکل ایجاد می کند. قبل از اینکه خیلی دیر شود علائم خود را به متخصص گوش و حلق و بینی گزارش دهید و یک مشاوره آنلاین دریافت کنید

دریافتِ مشاوره

علل خون در مدفوع می تواند بواسیر، هموروئید، کولیت روده و غیره باشد. برای تشخیص و درمان صحیح و به موقع، قبل از اینکه دیر شود، علائم خود را به متخصص گوارش گزارش دهید و مشاوره آنلاین دریافت کنید.

دریافت مشاوره

اگر اختلالات خواب جدی گرفته نشود، بر سلامت جسمی و روانی تأثیر می گذارد. قبل از اینکه دیر شود به متخصص مغز و اعصاب در مورد علائم خود بگویید و یک مشاوره آنلاین دریافت کنید

دریافت مشاوره

درد اسکلتی یکی از شایع ترین علائم در بین ایرانیان است، قبل از اینکه دیر شود علائم خود را به متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گزارش دهید و مشاوره آنلاین دریافت کنید.

دریافت مشاوره

سردرد علل مختلفی دارد. از اضافه وزن گرفته تا اختلالات هورمونی. برای تشخیص درست علت سردرد، قبل از اینکه دیر شود علائم خود را به متخصص مغز و اعصاب گزارش دهید و یک مشاوره آنلاین دریافت کنید.

دریافت مشاوره

سرطان معده سومین سرطان شایع در ایران است. در مورد علائم خود به متخصص گوارش خود بگویید و یک مشاوره آنلاین دریافت کنید

دریافتِ مشاوره

قبل از اینکه خیلی دیر شود علائم خود را به متخصص گوش و حلق و بینی گزارش دهید و یک مشاوره آنلاین دریافت کنید

دریافت مُشاوره

قبل از اینکه خیلی دیر شود به متخصص ریه در مورد علائم خود بگویید و یک مشاوره آنلاین دریافت کنید

دریافت مشاوره

قبل از اینکه خیلی دیر شود علائم خود را به یک روانشناس گزارش دهید و یک مشاوره آنلاین دریافت کنید

دریافت مشاوره

درد شکم ناراحتی یا هر احساس ناخوشایندی است که در شکم خود احساس می کنید. تقریباً همه هر از گاهی دچار معده درد می شوند.

بیشتر علل دردهای شکمی جای نگرانی ندارند و یک متخصص گوارش خوب می تواند به راحتی مشکل را تشخیص داده و درمان کند. با این حال، درد شکم گاهی می تواند نشانه یک بیماری جدی باشد که نیاز به مراقبت پزشکی دارد.

انواع دردهای شکمی

بسته به سرعت ظاهر شدن درد و مدت زمان آن، انواع مختلفی از دردهای شکمی وجود دارد:

درد حاد ظرف چند ساعت یا چند روز شروع می شود و ممکن است با علائم دیگری همراه باشد.

درد مزمن بیشتر طول می کشد، از چند هفته تا چند ماه یا بیشتر، و می تواند متناوب باشد.

درد پیشرونده به تدریج بدتر می شود و گاهی اوقات با علائم دیگری همراه است.

علل درد شکم

درد شکم می تواند دلایل زیادی داشته باشد. به عنوان مثال، این درد می تواند ناشی از سوء هاضمه، یبوست یا ویروس معده باشد، یا اگر زن هستید، می تواند ناشی از دردهای قاعدگی باشد.

از بهترین متخصصین گوارش، مشاوره آنلاین دریافت کنید
به صفحه مشاوره آنلاین گوارش بروید و زمان مشاوره دلخواهتان را (تصویری، صوتی و متنی) آنلاین رزرو کنید.
دریافت مشاوره گوارش

بهتر است بخوانید: فهرست علائم و نشانه های کرونا

سایر علل احتمالی عبارتند از:

سندرم روده تحریک پذیر (IBS)

بیماری کرون یا کولیت اولسراتیو

مسمومیت غذایی

حساسیت های غذایی

نفخ شکم

عفونت مجاری ادراری

کشش عضلات شکم

همچنین، اگر دچار عدم تحمل لاکتوز یا زخم یا بیماری التهابی لگن هستید، ممکن است درد شکم را تجربه کنید. دلایل دیگر عبارتند از:

فتق

سنگ کیسه صفرا

سنگ کلیه

اندومتریوز

بیماری ریفلاکس معده به مری (GERD)

آپاندیسیت

دیورتیکولیت

آنوریسم آئورت شکمی (تورم شریان اصلی شکمی)

یبوست یا انسداد روده

سرطان معده، پانکراس، کبد، مجاری صفراوی، کیسه صفرا یا سلول های ایمنی

کیست یا سرطان تخمدان

پانکراتیت (التهاب پانکراس)

کوله سیستیت (التهاب کیسه صفرا)

گردش خون ضعیف در روده به دلیل انسداد عروق

حاملگی خارج از رحم (زمانی که تخمک های بارور شده در خارج از رحم، به عنوان مثال در لوله فالوپ رشد می کنند)

درد شکم شدید

چه زمانی با متخصص گوارش تماس بگیریم؟

اگر درد معده شما شدید است، از بین نمی رود یا مدام عود می کند، با پزشک خود صحبت کنید. اگر درد شکم شما به دلیل آسیب اخیر است یا اگر درد قفسه سینه را تجربه می کنید، فورا با 911 تماس بگیرید.

همچنین اگر علاوه بر درد، علائم زیر را نیز تجربه کردید، باید در اسرع وقت با پزشک خود تماس بگیرید.

همچنین بخوانید : انواع درد شکم و روش های درمان

تب

غذا را برای بیش از 2 روز سوار کنید

علائم کم آبی شامل تکرر ادرار، ادرار تیره، تشنگی شدید است

شما نمی توانید مدفوع کنید، به خصوص اگر استفراغ هم داشته باشید

درد هنگام ادرار کردن یا نیاز مداوم به ادرار کردن

از بهترین متخصصین گوارش، آنلاین نوبت مطب بگیرید
به صفحه پزشکان گوارش درمانکده بروید و زمان مراجعه به مطب پزشک دلخواهتان را آنلاین انتخاب کنید.
دریافت نوبت آنلاین

در موارد زیر با متخصص گوارش تماس بگیرید:

شکم شما به لمس حساس است

درد بیش از چند ساعت طول می کشد

ممکن است علائم دیگری نیز داشته باشید. این علائم ممکن است نشان دهنده مشکلی در بدن شما باشد که ممکن است نیاز به درمان فوری داشته باشد. اگر علاوه بر درد شکمی، موارد زیر را نیز تجربه کردید، فوراً به پزشک مراجعه کنید:

شما باعث می‌شوید خون عجله کند

مدفوع شما خونی، تیره یا سیاه است

نفس کشیدن برات سخته

مدام استفراغ می کنید

شکمت ورم کرده

پوست شما زرد است

تو حامله هستی

کاهش وزن غیر قابل توضیح

تشخیص درد شکم

دلایل زیادی برای درد شکم وجود دارد، بنابراین پزشک معاینه فیزیکی کامل را انجام خواهد داد. او همچنین از شما سوالاتی در مورد علائم و نوع درد شما خواهد پرسید. مثلاً آیا درد شدید و ناگهانی دارید یا درد خفیف و ثابت است؟

سوالات دیگری که ممکن است متخصص گوارش از شما بپرسد عبارتند از:

آیا تمام شکم شما درد می کند یا فقط قسمت خاصی از شکم شما؟

چه زمانی احساس درد می کنید؟ همیشه؟ بیشتر صبح ها یا عصرها؟

اگر درد متناوب باشد، هر بار چقدر طول می کشد؟

آیا بعد از خوردن برخی غذاها یا نوشیدن الکل درد دارید؟

آیا در دوران قاعدگی درد دارید؟

چند وقته درد میکشی؟

آیا گاهی اوقات درد به پشت، شانه، کشاله ران یا لگن شما سرایت می کند؟

آیا از داروها یا مکمل های گیاهی استفاده می کنید؟

باردار هستی

آیا فعالیت خاصی درد را کاهش می دهد؟ مثلا غذا خوردن یا خوابیدن به یک طرف؟

آیا فعالیت یا موقعیت خاصی درد را بدتر می کند؟

آیا اخیرا مجروح شده اید؟

درد شکم در زنان

پس از معاینه و پاسخ به سوالات می توان آزمایشاتی را برای تعیین علت درد انجام داد. این تست ها عبارتند از:

درمان درد شکم و درمان های خانگی

درمان درد شکم به علت آن بستگی دارد و ممکن است شامل موارد زیر باشد:

داروهایی برای کاهش التهاب، جلوگیری از رفلاکس اسید یا درمان زخم یا عفونت

جراحی برای درمان مشکل عضوی

از بهترین متخصصین گوارش، مشاوره آنلاین دریافت کنید
به صفحه مشاوره آنلاین گوارش بروید و زمان مشاوره دلخواهتان را (تصویری، صوتی و متنی) آنلاین رزرو کنید.
دریافت مشاوره گوارش

مسکن‌های بدون نسخه مانند آسپرین و ایبوپروفن می‌توانند معده را تحریک کرده و درد را بدتر کنند. این داروها را مصرف نکنید مگر اینکه پزشک علت درد معده شما را تشخیص داده و مصرف آنها را توصیه کرده باشد.

برخی تغییرات سبک زندگی و رژیم غذایی نیز می تواند به تسکین درد شکم ناشی از نفخ و سوء هاضمه کمک کند. می توانید موارد زیر را امتحان کنید:

مقدار غذا را در هر وعده کاهش دهید و وعده های غذایی بیشتری را در نظر بگیرید

آهسته غذا بخور

غذای خود را خوب بجوید

نوشیدنی ها را در دمای اتاق بنوشید

از خوردن غذاهایی که باعث نفخ یا سوء هاضمه می شوند خودداری کنید

استرس خود را مدیریت کنید

مصرف الکل و کافئین را محدود کنید

بعد از غذا دراز نکشید

بعد از صرف غذا فعالیت بدنی منظم داشته باشید و کمی پیاده روی کنید

منبع: webmd

دوستان عزیز برای اطلاع از دردهای شکمی و روش های درمان آنها می توانید از مشاوره متخصصین گوارش استفاده کنید. البته لازم نیست برای دریافت این توصیه در اسرع وقت منتظر بمانید تا مراقبت های پزشکی مورد نیاز خود را دریافت کنید. شما می توانید آن را به صورت آنلاین از طریق کلینیک انجام دهید.

تیم درمانکده پس از در نظر گرفتن نیازهای بیماران و پزشکان مختلف، امکان نوبت دهی با بهترین پزشکان متخصص گوارش را در سایت خود فراهم کرده است. برای انتخاب پزشک مورد نظر خود بدون نیاز به مراجعه حضوری و تماس با مطب می توانید به لیست بهترین پزشکان جهت گرفتن نوبت مراجعه و با توجه به اولین نوبت نوبت پزشک، نظرات بیماران، شماره تلفن مطب و آدرس مطب.

 

69,189 بازدید

به گزارش سلامت نیوز به نقل از NHS، درد لگن به درد در ناحیه پایین شکم و ناف اطلاق می شود که می تواند با طیف بسیار وسیعی همراه باشد. این درد می تواند یکی از علائم بارداری یا اختلالات گوارشی مانند سندرم روده تحریک پذیر باشد.

علائم درد لگن

درد لگن متفاوت است. می تواند ناحیه کوچکی در اطراف لگن (در قسمت پایین شکم) یا کل ناحیه را تحت تاثیر قرار دهد.

انواع درد لگن عبارتند از:

دردی تیز، کوبنده یا سوزشی که به طور ناگهانی ایجاد می شود

دردی که به آرامی ایجاد می شود اما از بین نمی رود

درد مبهم یا سنگین یا احساس فشار

احساس پیچ خوردگی یا گره خوردگی

گرفتگی یا درد تیراندازی که ممکن است بیاید و برود

درد فقط هنگام انجام کاری مانند ورزش کردن، رابطه جنسی یا ادرار کردن

علل شایع درد لگن

دلایل زیادی برای درد لگن وجود دارد. این می تواند ناشی از عفونت یا شرایطی باشد که بر یکی از اندام های ناحیه لگن مانند روده یا مثانه تاثیر می گذارد.

علل شایع عبارتند از:

یبوست یا سندرم روده تحریک پذیر

عفونت های دستگاه ادراری (UTIs)

عفونت های مقاربتی (STIs)

بیشتر علل درد لگن جدی نیستند. اما چند بیماری وجود دارد که باعث درد لگن می شود و نیاز به درمان اورژانسی دارد، مانند آپاندیسیت و پریتونیت.

اما خودتان تشخیص ندهید – اگر نگران هستید، حتما به پزشک عمومی خود مراجعه کنید.

درد لگن در زنان

درد لگن بیشتر در زنان دیده می شود و علل شایع آن عبارتند از:

درد قاعدگی

شرایطی که بر اندام های تناسلی زنان تأثیر می گذارد، مانند کیست تخمدان یا اندومتریوز

درد لگن در دوران بارداری

به ندرت، می تواند چیز جدی تری باشد، مانند حاملگی خارج رحمی، سرطان رحم یا سرطان تخمدان.

درد لگن در مردان

درد لگن گاهی اوقات می تواند ناشی از شرایطی باشد که بر پروستات تأثیر می گذارد، مانند پروستاتیت.

در زیر به موارد بیشتری از مشکلاتی که منجر به درد لگن می شود اشاره می کنیم:

1 یکی از این موارد می تواند درد آپاندیس باشد که در سمت راست ایجاد می شود و بسیار جدی است که با پارگی آن و انتشار عفونت در داخل شکم می تواند زندگی فرد را تحت تاثیر قرار دهد.

2. سندرم روده تحریک پذیر که یک اختلال مزمن در دستگاه گوارش است باعث درد مکرر شکم، نفخ، اسهال و یبوست می شود که پزشکان هنوز علت اصلی این مشکل را کشف نکرده اند، اما برای کنترل آن پیشنهاداتی مانند تغییر در رژیم غذایی، مدیریت استرس و درمان اسهال و یبوست.

3. ممکن است تخمک گذاری داشته باشید و گاهی این درد به دلیل تحریک دیواره شکم در وسط سیکل اتفاق می افتد که ضرری ندارد و در عرض چند ساعت از بین می رود.

4. گاهی PMS می تواند باعث سفت شدن عضلات شکم، کمردرد و سردرد، حساس شدن سینه ها و آکنه های پوستی و تغییرات هورمونی شود. ورزش نکردن و کمبود ویتامین این علائم را تشدید می کند. در صورت درد شدید با پزشک دارو مصرف کنید.

5. هر ماه، رحم یک پوشش آندومتر را تشکیل می دهد که در آن جنین می تواند رشد کند. در دوره قاعدگی، این بافت باعث ایجاد درد در ناحیه زیر شکم و کمر می شود.

6 اورژانسی که باید خیلی سریع درمان شود حاملگی خارج از رحم با علائمی مانند درد شدید لگن، خونریزی واژینال، حالت تهوع، سرگیجه و گرفتگی عضلات است.

7. یکی دیگر از علل جدی بیماری التهابی لگن این است که می تواند آسیب جدی به رحم، تخمدان ها وارد کند و علائم شایع آن تب، درد شکم، ترشحات غیر طبیعی واژن و درد در حین رابطه جنسی است و البته با مراجعه به پزشک قابل درمان است. و مصرف آنتی بیوتیک

8. کیست تخمدان از دیگر علل درد در قسمت تحتانی ناف و لگن است. کیست های بزرگ می توانند درد لگن را افزایش دهند و باعث تکرر ادرار شوند.

9. فیبروم هایی که در دیواره رحم رشد می کنند و گاهی به آنها فیبروم تومور می گویند نیز باعث ایجاد چنین دردی می شوند که سرطانی نیست برخی از خانم ها ممکن است در شکم خود فشاری احساس کنند یا کمردرد و زخم رابطه جنسی را تجربه کنند.

10. در برخی از خانم ها بافت آندومتر در خارج از رحم رشد می کند و زمانی که به حداکثر می رسد باعث درد می شود زیرا خارج نمی شود.

11. عفونت ادراری یک مشکل رایج برای بسیاری از زنان است و تا زمانی که به کلیه ها سرایت نکرده باشد خطرناک نیست. علائم عفونت کلیه تب، تهوع، استفراغ و کمردرد است.

12. سنگ کلیه از دانه های نمک و مواد معدنی موجود در ادرار تولید می شود. می تواند به اندازه یک دانه شن یا بزرگتر باشد و باعث درد در شکم و خون در ادرار شود.

13. یکی دیگر از دردهای مزمن مربوط به التهاب مثانه است که منجر به فشار زیاد در ناحیه تناسلی، ادرار دردناک و درد هنگام رابطه جنسی می شود.

14. درد لگن علامت هشدار دهنده بیماری های مقاربتی است که باعث خونریزی بین قاعدگی، ادرار دردناک و درد در ناحیه لگن می شود.

15. اگر تا به حال عمل جراحی مانند برداشتن آپاندیس یا سزارین انجام داده اید، احتمال این درد افزایش می یابد.

علت درد زیر شکم چپ چیست؟ در این مقاله به بررسی تمام دلایلی که باعث ایجاد درد شکم در نواحی تحتانی و چپ می شود می پردازیم. با ما بمان.

آنچه در این مقاله می‌خوانیم:

درد شکم یکی از دردهایی است که هر فردی حداقل یک بار در زندگی خود آن را تجربه می کند. درد شکم در سمت چپ پایین اغلب به دلایل گوارشی یا مشکلات اندام های تناسلی، دستگاه ادراری، مشکلات پوستی، عروق خونی یا عضلات شکم ظاهر می شود.

اندام های سمت چپ پایین شکم

شکم به چهار قسمت تقسیم می شود. ربع تحتانی سمت چپ شکم شامل قسمت انتهایی روده بزرگ (کولون نزولی)، کولون سیگموئید و کولون نزولی، قسمت هایی از روده کوچک، تخمدان چپ و لوله فالوپ و حالب چپ است.

به دلیل پیچیدگی اندام های ناحیه شکم، قسمت پایینی سمت چپ شکم مستعد ابتلا به بسیاری از شرایط است که می تواند باعث درد شود. درد ممکن است کانونی باشد و در ربع پایین سمت چپ باقی بماند یا به سایر قسمت‌های شکم منتقل شود. ناحیه تحتانی و چپ شکم محل درد شایعی است، به ویژه در زنان و سالمندان.

علائم درد شکم در سمت چپ پایین

درد می تواند تیز و ناگهانی یا طولانی باشد، از جمله درد برگشت پذیر. توجه داشته باشید که علائم و نشانه های دیگر ممکن است شامل موارد زیر باشد:

حالت تهوع

بالا آوردن

یبوست

اسهال

گرفتگی عضلات

ادرار خونی

اگر زنی در سنین باروری هستید، ممکن است موارد زیر را نیز تجربه کنید:

درد هنگام رابطه جنسی

مدفوع دردناک

دوره های دردناک یا لکه بینی

خونریزی واژن

سیکل قاعدگی نامنظم

علت درد زیر شکم سمت چپ

از آنجایی که اندام های سمت چپ پایین شکم یک درهم تنیدگی ساختاری هستند، التهاب، انسداد یا آسیب به هر یک از اجزای آن می تواند باعث درد شدید شود. در ادامه به مهم ترین عوامل ایجاد درد در این ناحیه اشاره می کنیم.

علل گوارشی

اختلالات گوارشی: گاز و نفخ در سراسر دستگاه گوارش نیز می تواند باعث درد و ناراحتی موقت در سمت چپ شکم شود.

روده بزرگ یک عضو بسیار طولانی است که در بدن انسان روی خود قرار دارد. در نتیجه، هر نوع ضعف و کاهش عملکردی روده بزرگ می تواند از اجابت مزاج جلوگیری کرده و فشار قوی ایجاد کند. سایر قسمت‌های روده بزرگ می‌توانند از میان این نقاط ضعیف بلغزند و بر عضلات و بافت‌های اطراف فشار وارد کنند و در نتیجه فتق ایجاد شود. این روند می تواند بسیار دردناک باشد.

علل التهابی

دیورتیکولیت وضعیتی است که در آن پاکت های برجسته در پوشش داخلی روده بزرگ یا کولون ایجاد می شود. به تدریج این پاکت ها عفونی یا ملتهب می شوند. شایع ترین و شدیدترین علائم این مشکل با درد شدید در قسمت پایین و سمت چپ شکم همراه است. برخی از بیماری های التهابی پوست در سطح پوست باعث ایجاد درد می شوند. به عنوان مثال، زونا یک بثورات دردناک است که توسط یک ویروس ایجاد می شود که می تواند در قسمت پایین شکم قرار بگیرد و باعث درد، خارش و حساسیت شدید شود.

علل تولید مثل

اندام های تناسلی نر و ماده در داخل یا بسیار نزدیک به شکم، پایین سمت چپ قرار دارند. مشکلات مربوط به این اندام ها معمولاً باعث ایجاد درد در ربع پایین سمت چپ می شود.

مردان: گاهی اوقات پیچ خوردگی بیضه در مردان که از گردش خون جلوگیری می کند. باعث درد ناگهانی و تورم و تورم شدید بیضه ها می شود. این درد معمولا در قسمت پایین سمت چپ شکم احساس می شود.

زنان: در زنان، تخمدان ها اغلب در قسمت پایین شکم قرار دارند. گاهی اوقات تخمدان ها خود به خود می پیچند و باعث درد می شوند. همچنین، تخمدان ها می توانند کیست هایی ایجاد کنند که باعث درد می شود.

علل مرتبط با تروما

ضربه یا ضربه به پایین شکم در اثر ضربه مستقیم یا تصادف می تواند باعث دردی شود که ممکن است با کبودی یا خونریزی داخلی همراه باشد.

بیماری ها و اختلالات گوارشی مرتبط با درد پایین شکم سمت چپ

بسیاری از بیماری ها و اختلالات می توانند باعث درد زیر شکم سمت چپ شوند. شامل:

یبوست

گاستریت

التهاب روده

مسمومیت غذایی

سندرم روده تحریک‌پذیر

دیورتیکولیت

کولیت

فتق

سرطان روده بزرگ و سرطان رکتوم

فتق اینگوینال

نفخ شکم

سوء هاضمه

پیچ خوردگی تخمدان

آپاندیسیت

هپاتیت حاد

تاخیر در قاعدگی

زخم معده حاد

انسداد روده

تومور یا سنگ کلیه

کیست های تخمدان

عفونت مجاری ادراری

حاملگی خارج رحمی

بیماری التهابی لگن

چه زمانی برای درد زیر شکم چپ باید به پزشک مراجعه کرد؟

اگر درد معده شما بیش از یک روز طول کشید، به متخصص گوارش، کبد و صفرا مراجعه کنید. همچنین، اگر علائم درد شکم شما با علائم همراه باشد؛ شامل:

درد بسیار شدید

استفراغ مکرر

کاهش وزن ناگهانی

اسهال مداوم

احساس گرسنگی، سرگیجه، ضعف یا سرگیجه

ظاهر شدن خون در مدفوع

تغییر در عادات روده

یبوست

تشخیص درد پایین شکم سمت چپ

علاوه بر معاینه فیزیکی در طول ویزیت پزشک برای درمان درد، می‌توانید آزمایش‌های دیگری را نیز برای تشخیص دقیق‌تر و یافتن ریشه درد انجام دهید، از جمله:

تست های آزمایشگاهی

اشعه ایکس ساده از شکم

مطالعات اشعه ایکس

سونوگرافی

سی تی اسکن شکم (شامل تمام اندام ها و روده ها)

ام آر آی تصویربرداری رزونانس مغناطیسی

آندوسکوپی

کولونوسکوپی یا سیگموئیدوسکوپی انعطاف پذیر

سونوگرافی آندوسکوپی

بیشتر بخوانید: مهم ترین علل درد بالای سمت چپ شکم

درمان درد زیر شکم سمت چپ

درمان درد زیر شکم چپ به علت آن بستگی دارد. هنگامی که پزشک شما تشخیص مناسب داد، ممکن است درمان های زیر را توصیه کند:

استراحت روده: پزشک ممکن است رژیم غذایی سبک‌تری را پیشنهاد کند تا به بدن شما اجازه دهد روده‌ها و سیستم گوارشی شما را پس از یک علت انسدادی یا عفونی درد در قسمت پایین سمت چپ بهبود بخشد.

داروهای ضد التهابی: اگر علائم شما به دلیل یک بیماری التهابی باشد، پزشک ممکن است آنتی بیوتیک یا کرم های استروئیدی را برای درمان علائم شما تجویز کند.

تنظیم چرخه قاعدگی: پزشک ممکن است برای کنترل بهتر درد ناشی از بی نظمی های قاعدگی، قرص های ضد بارداری یا سایر گزینه ها را تجویز کند.

جراحی: برای شرایطی مانند پیچ ​​خوردگی تخمدان ها یا بیضه ها، جراحی اولین گزینه برای بازگرداندن جریان خون و جلوگیری از عوارض است. جراحی همچنین یک گزینه درمانی برای عوارض حاملگی خارج از رحم است.

از درد شکم در سمت چپ پایین جلوگیری کنید

برای جلوگیری از ناراحتی و درد گوارشی در این ناحیه، می توانید اقداماتی را برای کاهش خطر این دردها انجام دهید، از جمله:

آهسته غذا خوردن: به بدن شما اجازه می دهد غذا را به خوبی هضم کند و از نفخ جلوگیری کند.

رژیم غذایی با فیبر بالا: کمبود فیبر در رژیم غذایی می تواند بخشی از روده بزرگ را ضعیف کند و روده ای مستعد انسداد و عفونت ایجاد کند.

انجام ورزش هایی مانند رقص شکم و تمرینات یوگا به شما کمک زیادی می کند تا عضلات شکمی قوی داشته باشید و از درد شکم جلوگیری کنید.

مراجع:

نکاتی برای زندگی روزمره

بویه سلامت

برچسب‌ها: محتوای این مقاله صرفا برای افزایش اطلاعات عمومی شماست و به منزله تجویز پزشکی نیست. اشتراک گذاری